Herzlich willkommen

Körperliche Fitness ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben. Glückshormone werden ausgeschüttet, die unser Wohlbefinden positiv steigern. Dadurch wird der teils belastende Alltagsstress angenehm abgebaut.

Eine optimale Regulierung des Körpergewichtes lässt sich dabei auch feststellen. Durch Geselligkeit, Spaß und Erholung möchten wir Dich für unser Fitnessprogramm motivieren.

Aktuell

 

Die Trainingszeiten findet ihr unter dem Link Kursplan. Sollte sich einmal ein Fehler eingeschlichen haben wendet Euch bitte ans Büro, damit wir diesen schnellstmöglich beheben können. Vielen Dank.

 

Tarife und Öffnungszeiten finden Sie hier.

 

Hier geht es zu den aktuellen Kursplänen.

 

ACHTUNG!

in der Zit vom 8. April 2019 bis einschließlich 22. April 2019 findet das Baby- und Kinderschwimmen NICHT statt!

 

NEU AB MORGEN, 26.03.2019:

10x FASZIENierender Faszienmix für Dein eigenes ganzheitliches Workout - Level 1

In 10 Einheiten geht es um das Erlernen des gesamten Grundwissens zum Thema Faszientraining, kinetischer Kraft und faszienorientierter Ernährung.

 

Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt! Beginn 17:45 Uhr!

Wir freuen uns auf Euch!

 

Hallo zusammen!

Bis zum 31. Mai 2019 findet donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr ein zusätzlicher Spinning-Kurs mit Burkhard statt!!!

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Weiter geht es mit den Infos:

1) NEUER KURS! Am Samstag findet von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr in der Gymnastikhalle ein

Tai Chi-Kurs statt. Reinschauen und mitmachen :)

2) noch ein NEUER KURS! Am Mittwoch startet Meike mit euch um 9:00 Uhr  mit einer Runde Zumba in den Tag.

3) Das Training mit Marco fällt aufgrund der Feiertage und wegen Urlaubs vom 21.12.2018 bis einschließlich 07.01.2019 aus. Ab dem 08.01.2019 geht´s dann wieder los.

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Wichtige Infos zur Weihnachtszeit und zum Jahresende:

1) Aufgrund der Vorbereitungen für die Mitgliederweihnachtsfeier am 15.12.2018 finden am Fr., 14.12.18 und Sa. 15.12.18 KEINE Kurse in der Ballsporthalle statt!

2) die Schwimmhalle ist vom 24.12.18 bis 06.01.19 geschlossen!

3) an den Feiertagen (24.-26.12.18 & 31.12.18-01.01.19) bleibt der Verein geschlossen! Zwischen den Jahren könnt ihr aber sporten.

 

Sollte sich noch was ergeben, informieren wir euch! 

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Vorankündigung!

Die Schwimmhalle bleibt in den Herbstferien geöffnet. Somit finden auch die Kurse statt!

 

Hallo zusammen!

Wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass die technischen Umbauarbeiten in der Schwimmhalle abgeschlossen sind und die Kurse absofort wieder stattfinden!!!

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Ferieninformationen!!!!

Das Kickbox-Training mit Marco ist heute für "ALLE" das letzte Mal vor den Ferien! Während der gesamten Ferien findet kein Kickboxen mit Marco statt (unter Vorbehalt der WM-Teilnehmer; siehe Whatsapp-Gruppe)!! Weitersagen...

 

Kinderballett, -turnen finden in den Ferien nicht statt (09.07.-19.08.2018)!  

 

Neu - Neu - Neu

"Zumba" mit Lena immer montags und mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Ballsporthalle!   

 

Info!

Der Spinning-Kurs am Donnerstag macht ab dem 26. April 2018 bis 31. August 2018 Sommerpause! Spinning am Dienstag und Samstag findet wie immer regulär statt! Weitersagen ...

 

 Info!!!!

Wir starten mit Body Xtrem ab dem 11. April 2018 immer mittwochs um 19:00 Uhr statt 18:30 Uhr!!!! Weitersagen ...

 

Unsere neuen Technogym - Geräte stehen.


Impressionen